A aposentadoria é um novo capítulo na vida. Para muitos idosos, também é hora de reavaliar hábitos pessoais-incluindo ser mais ecológico. Boas notícias: viver ecológico não precisa significar grandes mudanças.
Mudanças pequenas e constantes podem reduzir seu impacto no meio ambiente e economizar dinheiro e melhorar sua saúde. Se você tem 65 anos ou mais, agora pode ser o momento perfeito para viver um pouco mais verde.
Cuidados de saúde e produtos ecológicos
Os idosos usam mais serviços e produtos para a saúde, para que isso ajude a ser atento ao desperdício nessa área. Vá digital com seus registros e comunicação com seu médico e companhia de seguros. Escolha itens de balcão em embalagens recicláveis e use panos reutilizáveis em vez de toalhetes descartáveis. Muitos produtos de cuidados pessoais agora oferecem opções ecológicas-barras de shampoo, desodorantes recarregáveis, produtos de limpeza à base de plantas. Essas pequenas mudanças reduzem a quantidade de plástico no fluxo de resíduos e podem ser tão eficazes quanto as opções convencionais.
Adicionalmente, Artigos de benefícios do Boomer Frequentemente, destacam maneiras de navegar com o Medicare com eficiência, o que também pode suportar decisões de saúde mais inteligentes e desnecessárias.
Redução sustentável
Muitos aposentados diminuem o tamanho por razões financeiras ou práticas, mas também pode ser uma escolha sustentável. Uma casa menor usa menos energia para aquecimento, resfriamento e iluminação e menos recursos para manutenção e limpeza. Se você se mudar para uma casa menor, condomínio ou comunidade de aposentadoria, sua pegada de carbono pode diminuir com pouco esforço. Ao reduzir o tamanho, doar, vender ou reciclar itens domésticos não utilizados também podem manter os materiais fora do aterro e dar a eles uma segunda vida com outra pessoa.
Eficiência energética em casa
Você não precisa instalar painéis solares para ser eficiente em termos energéticos. Mude para lâmpadas LED, sele suas janelas e portas e use um termostato programável. Para aparelhos, procure o Energy Star Rótulo. Esses produtos atendem aos requisitos do governo para economia de energia e dinheiro. Mesmo lavar roupas em água fria e secagem ao ar, quando possível, pode fazer a diferença com o tempo.
Algumas empresas locais e programas governamentais oferecem avaliações de energia doméstica para idosos e famílias de baixa renda, se você se qualificar. Esses serviços podem ajudá -lo a identificar onde sua casa está desperdiçando energia e como corrigi -la de maneira acessível.
A aposentadoria significa menos deslocamento diário, o que já reduz as emissões. Mas você ainda pode fazer outras alterações, como caminhar, andar de bicicleta ou usar transporte público para usar menos combustível. Carpooling ou combinação de recados em uma viagem também pode ajudá -lo a dirigir menos.
Se você estiver no mercado de um novo veículo, considere um híbrido ou elétrico, se puder pagar. Embora o custo inicial possa ser mais alto de veículos elétricos, com custos de manutenção e combustível mais baixos a longo prazo.
A reciclagem é importante, mas reduzir e reutilizar pode ter um impacto maior. Cortar plásticos de uso único usando itens como sacolas de compras reutilizáveis, garrafas de água e recipientes é um passo simples que a maioria das pessoas pode dar. Muitas lojas agora vendem suprimentos de limpeza e produtos de higiene pessoal recarregáveis para reduzir também o desperdício de embalagens.
Se você gosta de hobbies como costura, madeira ou jardinagem, considere como você pode torná -los mais sustentáveis. Upcycling itens antigos em algo novo ou reaproveitando materiais que você já possui pode ser criativo e ecológico.
Os hábitos alimentares podem ter um grande impacto na sua pegada ambiental. A redução do consumo de carne, mesmo apenas alguns dias por semana, pode diminuir sua pegada de carbono. Os produtos locais e sazonais requerem menos transporte e embalagem, portanto, considere ir aos mercados dos agricultores. Essa é uma ótima fonte de comida local fresca e também apóia sua economia local.
Evitar o desperdício de alimentos é outra parte importante da vida ecológica. O planejamento de refeições, as sobras congelantes e os restos de compostagem podem impedir que o excesso de alimentos termine no lixo. Se você tiver um quintal ou pátio, ervas ou vegetais em recipientes também podem ser divertidos e sustentáveis.
A vida ecológica após 65 não precisa ser perfeita. Trata -se de fazer mudanças gerenciáveis atenciosas que beneficiam o planeta e sua vida diária. Seja usando menos energia, comendo de maneira mais sustentável ou reduzindo o desperdício a cada pouco. A aposentadoria é um novo capítulo para muitas pessoas e pode ser aquele em que você deixa uma pegada melhor para as gerações próximas.